Рутины и флайледи: учимся составлять

снимок рутины для флай леди

Вторым основополагающим принципом в системе Флай Леди, как уже писалось на блоге, является девиз: "Чти утренние и вечерние рутины". Напоминаю, что у каждой флаюшки формируется свой список принципов, но основные были перечислены здесь. Поэтому давайте сегодня более подробно разберем

Что такое рутины в системе Флайледи

Говоря простым языком, рутина у флайледи - это список дел, которые нужно обязательно сделать каждый день утром и вечером. Поэтому бывают утренние рутины и вечерние. Иногда добавляются и дневные, если у женщины есть возможность целый день быть дома. Но рассматривать дневные не будем, так как это не очень распространенный прием для флаюшек. Читать далее «Рутины и флайледи: учимся составлять»

Час уборки дома — Чудо у ФлайЛеди

Система флайледи и уборка дома

По пятницам система ФлайЛеди предлагает проведение ЧУДа. Что такое ЧУДо? Расшифровывается просто: Час Уборки Дома. Что такое ЧУДо у флай леди и как его грамотно проводить без усталости и злости на накопившуюся грязь, читаем в статье. Ну и применяем, конечно))

 Что означает ЧУДо  и как его проводить

Смысл ЧУДа - быстро навести порядок в доме перед выходными без утомительной "генеральной" уборки. Все очень просто - вы "по верхам" прибираетесь по всем комнатам, моете полы в наиболее проходимых помещениях и обязательно в ванне и кухне. Но моете при помощи швабры и без скрупулезного отмывания всех потаенных уголков.

ЧУДо и флай леди

В течение недели вы поддерживаете чистоту по НП (недельному плану). Где и расписано, когда и где проводить генеральное мытье с отодвиганием мебели и оттиранием пола вручную. К пятнице ваш дом подходит в чистоте и относительном порядке. Вам остается только убрать его на два выходных дня. Чтобы в уик-энд не отвлекаться на домашнюю работу.

Таким образом, выКак убираться по системе флайледи

  • протираете пыль на всей мебели, видимой глазу;
  • пылесосите все, что нужно;
  • протираете двери и зеркала (по необходимости);
  • меняете постельное белье;
  • протираете пол шваброй в доступных местах, на кухне и в ванной.

На каждую операцию уходит 10-15 минут. В общей сложности получается около часа. Затем с удовольствием забывает о домашних хлопотах до понедельника. Согласитесь, что достаточно необычно для стандартного распорядка работающей женщины: вся неделя на работе, а выходные генеральная дома, стирка и готовка.

Но система ФлайЛеди специально ввела небольшую уборку по всему дому для дисциплинирования неутомимой хозяйки. Как только закончено ЧУДо - все! Теперь только заботы о себе любимой и о своей семье, отдых и радость. Теперь, надеемся, вам понятно - что такое Час Уборки Дома (ЧУДо) у флай леди и почему порхать по жизни становится легче)) Напоминаем, что все элементы системы Fly Lady взаимосвязаны и Час уборки дома обязательно должен сочетаться с другими рутинами и необходимыми по недельному плану действиями. например, ЧУДо проходит идеально, если в течение недели вы регулярно занимались хотспотами))

Основные принципы ФлайЛеди

флайледи в жизни

Система ФлайЛеди развивается и принципы из начальных 10 (разработанных на заре движения домохозяек) разрастаются в длинный список. Причем у каждой последовательницы системы FlyLady он свой:) Но все же есть главные принципы, которые прослеживаются в каждом перечне основных положений и «выжимку» из них приводим ниже.

Встав с утра, приведи себя в порядок

«В порядок» означает: умывшись, обязательно сделать легкий макияж и одеть красивую удобную домашнюю одежду. Обратите внимание – сочетание «красивая + удобная» должно быть обязательно. Исключение хотя бы одного условия автоматически понижает уровень женского самочувствия. А макияж просто необходим, чтобы нравиться самой себе. Читать далее «Основные принципы ФлайЛеди»

Недельный план: что это и почему он нужен

Недельный план

Продолжаем мягко вплетать в ткань своей жизни систему ФлайЛеди. Если вы читали предыдущие посты, то для вас знакомы понятия «точка отсчета - раковина» и «Размусоривание». Для тех же, кто оказался на этой странице сразу из поисковых систем, коротко поясню: Читать далее «Недельный план: что это и почему он нужен»

Размусоривание – один из основных элементов системы ФлайЛеди

размусоривание заканчивается именно так - выбрасыванием мусора

Есть народная примета: если вещь не понадобилась в течение 2-х лет, значит она не понадобится никогда. То есть ее можно смело выбрасывать. А теперь вспомните, сколько подобных вещей можно найти у вас в кладовке, на антресолях и на балконе? Если начинать перебирать все, что там находится в поисках нужного предмета, то очень скоро вам захочется выбросить все на свалку – и хорошее, и откровенный хлам. Читать далее «Размусоривание – один из основных элементов системы ФлайЛеди»

Покупки, которые мы совершаем

Девушка за покупками в супермаркетеДавайте сегодня поговорим о процессе покупок. Насколько продуманно мы к ним подходим. В жизни походы по магазинам возлагаются на хрупкие женские плечи: мы и продукты домой доставляем, и присматриваем все, что необходимо для дома и семьи. Мужчинам остается только сделать финальный осмотр и согласиться, что именно это нам и нужно.

Так что женщина совершает почти все покупки (ежедневные и запланированные как необходимые, но не каждый день) в гордом одиночестве. Ну или с детьми на руках:) И здесь заложена ловушка спонтанных приобретений, так как женская натура легко увлекается и любит сам процесс покупок. Зайдя в супермаркет за пачкой творога и хлебом, мы выкатываем тележку с продуктами и «нужными» приспособлениями для кухни и домашней работы (если еще и в промтоварные отделы заглянули).

Чтобы этого не происходило, нужно просто систематизировать сам «поход в магазин». А само действие зафиксировать в контрольном журнале флайледи, дабы часто и без толку не ходить по торговым точкам. Сами покупки нужно разделить на:

Продукты и все необходимое для жизни

Читать далее «Покупки, которые мы совершаем»

Точка старта в системе ФлайЛеди

Уборка раковины с губкой и чистящим средством

Закончился Подготовительный курс по системе ФлайЛеди, который так удачно попался мне в Интернете. По большому счету, я очень благодарна случаю, подтолкнувшему меня к плавному "вплетанию" принципов системы FlyLady в канву жизни.

Чему бы жизнь не учила, но ФлайЛеди не помешает:) Читать далее «Точка старта в системе ФлайЛеди»

Прогресс в быт или учитесь правильно убираться

средства для уборки квартиры

Прошла неделя в Подготовительном классе Флай-леди и могу ответственно заявить: мне необходимо кардинально менять отношение к уборке дома. Все приемы и правила ведения хозяйства и поддержания чистоты были заложены еще в детстве и заключались в двух понятиях:

  1. Ежедневная уборка.
  2. Генеральная чистка дома.  Читать далее «Прогресс в быт или учитесь правильно убираться»

Подготовительный класс Флай-леди: лед тронулся, господа!

уборка по системе ФлайЛеди

Как уже упоминалось, я подала заявку в подготовительный класс по освоению системы ФлайЛеди. Вечером получила письмо на почту, где подтверждалось  - меня записали в группу. Улыбнулась и пошла читать задание. Читать далее «Подготовительный класс Флай-леди: лед тронулся, господа!»

Флай леди: система, образ жизни или новомодное веяние?

поле из роз как символ системы флайледи

Сочетание флай-леди уже давно «на слуху» у российских домохозяек. Но что именно скрывается под «иноземным» термином, точно сказать могут немногие. Скорее могут только те, кто занимается серьезным претворением принципов «флаюшек» (так ласково называют в России последовательниц системы Flay lady) в жизнь.

Разработанная в 1999 году система флай леди ее основательницей Марлой Силли (Северная Каролина, США) завоевала популярность практически на всех континентах. Справедливости ради надо сказать, что система FlayLady появилась не на пустом месте. Она была разработана на основе уже существовавшей программы «Неряшливые сестры» от Пегги Джонс и Пэм Янг (США).

Основные принципы системы флай леди

Основной принцип системы флай леди – вести домашнее хозяйство самым эффективным способом (по крайней мере так кажется на первый взгляд новичка). Для этого придуманы специальные методы уборки, система ведения домашнего хозяйства. Выпускаются в помощь флаюшкам и желающим к ним присоединиться журналы, рассылки и другая вспомогательная литература. Все заранее продумывается и при уборке не отнимает время на размышления (сделать сейчас или это не срочно, может быть заняться чисткой плиты вместо пылесоса на ковре? И т.д.). Отработанные домохозяйками многократно приемы уборки дома и готовки на кухне складываются в общую «копилку» полезных советов и экономят жизненное время. Эффективно, практично и удобно, не так ли?

Естественно, где эффективность, там и появляется дополнительное свободное время для приятных дел (на себя любимую, для своих родных и близких друзей). Что и является главной целью системы

Флайледи – сделать домашнюю рутину легкой, приятной и минимальной по затратам времени. Сайт Flaylady.net регулярно публикует «полезности» от домохозяек, которые могут пригодиться. Жизнь добавляет новые элементы в систему флай леди, что доказывает ее жизненность и востребованность.

От себя добавлю, что о существовании системы читала не раз на просторах Рунета.  Но как-то времени не хватало разобраться основательно и использовать в своей жизни. Но... Решив узнать поподробнее о флаюшках (а вдруг что пригодится), зашла на сайт Flylady.ru. А там как раз набор в бесплатный подготовительный класс для освоения основ системы FlyLady. Как тут удержаться) Подала заявку. Если примут, буду осваивать и выкладывать свои мысли по мере прохождения курса. Если останусь за бортом, то пойду своим путем по пути эффективного ведения домашнего хозяйства. Но особо расстраиваться не буду. Ведь система системой, а жизнь течет внесистемно:) Поэтому ... До встречи на страницах блога.