Основные принципы ФлайЛеди

Система ФлайЛеди развивается и принципы из начальных 10 (разработанных на заре движения домохозяек) разрастаются в длинный список. Причем у каждой последовательницы системы FlyLady он свой:) Но все же есть главные принципы, которые прослеживаются в каждом перечне основных положений и «выжимку» из них приводим ниже.

Встав с утра, приведи себя в порядок

«В порядок» означает: умывшись, обязательно сделать легкий макияж и одеть красивую удобную домашнюю одежду. Обратите внимание – сочетание «красивая + удобная» должно быть обязательно. Исключение хотя бы одного условия автоматически понижает уровень женского самочувствия. А макияж просто необходим, чтобы нравиться самой себе.

Основные принципы системы флай леди (flylady) — надпись на коллаже из фотоЧти утренние и дневные рутины

Выработав привычку выполнять список постоянных дел по утрам и вечерам, вы избавляете себя от необходимости продумывать порядок действий именно тогда, когда организм еще не проснулся или уже устал от прошедшего дня. Заранее составленный список необходимых дел по утрам и вечерам избавляет как минимум от «заячьего синдрома» утром и дисциплинирует вечером.

«Заячий синдром» - состояние, когда с утра наваливается куча дел, за которые необходимо браться обязательно. И начинаешь хвататься за все подряд в спешке и с нервотрепкой (термин мой - О.М.).

Расписав свои утренние рутины и повесив их на холодильник, вы просто действуете спокойно и по списку. В это время в голове и складывается дневной план – что и в какой последовательности необходимо сделать.

Вечерние рутины избавляют от недовольства собой (когда за день не успеваешь сделать то, что было нужно) и, соответственно, отвлекают от холодильника (когда тянет «зажевать» неприятности и тяготы прошедшего дня). Двойная польза:)

Держи кухонную раковину в идеальном состоянии

Сияющая мойка на кухне – залог хорошего настроения. Даже если весь дом оставляет желать лучшего, у вас всегда есть место, возле которого можно похвалить себя:) А все остальное подтянется постепенно. И это же повод для другого принципа ФлайЛеди.

Хвали себя!

Каждый раз после хорошего и грамотного исполнения своих домашних обязанностей и особенно при использовании системы ФлайЛеди – похвалите себя. Ведь есть за что! Если другие хозяйки действуют по наитию в ведении домашнего дела (а грамотное домоводство – это хорошо поставленное дело), то вы учитесь грамотному таймменеджменту в самом главном – создании теплого и уютного дома. В котором комфортно всем: вам, вашей семье и любому доброму гостю. Разве это не повод похвалить себя в процессе освоения науки быть FlyLady и затем в процессе осознанного применения полученных знаний? Поэтому не забудьте сказать себе пару благодарственных слов или подкрепить даже небольшой успех любым поощрением (кусочек шоколадки, апельсин и т.д.).

Возможно читательницам этих строк захочется добавить свои пункты – добро пожаловать в комментарии. Но, по крайней мере, эти основные принципы системы ФлайЛеди стали основополагающими для меня и их вполне достаточно. Ну а о рутинах, о способах поощрения себя любимой и т.д. поговорим в следующих статьях. Удачи.

Буду благодарна, если нажмете на кнопочки:)))

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *