Продолжаем мягко вплетать в ткань своей жизни систему ФлайЛеди. Если вы читали предыдущие посты, то для вас знакомы понятия «точка отсчета - раковина» и «Размусоривание». Для тех же, кто оказался на этой странице сразу из поисковых систем, коротко поясню:
- Основой в системе ФлайЛеди является чистая и сияющая кухонная раковина. Если она в порядке, значит весь дом постепенно подтягивается к такому же состоянию.
- Дом необходимо освободить от хлама при помощи процедуры «Размусоривание». Как это сделать, написано здесь.
Теперь снова вернемся к системе ФлайЛеди. Ее основной принцип – сделать всю работу по дому выполняемой без авралов и генеральных уборок, разбить все домашние дела на небольшие сеансы, которые не отнимают много времени и сил. Кроме приемов «Размусоривания» и «Чистая раковина», есть еще много способов выполнения домашней работы. Но чтобы все сделать легко и играючи, необходимо разработать НЕДЕЛЬНЫЙ ПЛАН.
Недельный план – один из принципов системы ФлайЛеди
В неделе 7дней. На каждый день, кроме выходных (суббота-воскресение) расписывается выполнение одного дела. Причем это может быть как уборка конкретной комнаты, так и уход за собой. Что должен обязательно включать в себя недельный план:
Выполнение ЧУДа (подробнее об этом чуть позже) – час уборки дома. В конце недели, обычно в пятницу, проводится Час уборки дома. Но! Это ни в коем случае не генеральная уборка, в каком смысле мы привыкли ее понимать. Дом просто убирается «по верхам» - для поддержания порядка.
Уход за собой. Непременный пункт в недельном плане. Раз в неделю вы должны ухаживать за собой. Просто обязаны! Каждая из нас приучена ежедневно использовать крема, умываться утром, вечером и по необходимости. Но раз в неделю вы отводите полчаса на «генеральный уход за собой» в домашних условиях: сделать маску, пилинг или любую другую косметическую процедуру. Это просто необходимо, так как в круговороте домашних и других необходимых дел у женщины просто не остается сил на себя. Занесение пункта «уход за собой» в недельный план как обязательного, дисциплинирует и повышает настроение.
Проверка холодильника. Систематическое планирование питания семьи помогает избежать бестолкового стояния у плиты и экономит деньги. Я уже писала про планомерность покупок здесь. В сочетании с проверкой холодильника это дает эффект в квадрате. Вы просто просматриваете наличие продуктов в морозилке и холодильнике, заносите необходимые покупки в блокнот (см. статью про покупки) и, взяв мужа в носильщики, отправляетесь в удобное для вас время в супермаркет. Конечно, возможны отступления от заранее составленного списка. Но основной набор продуктов на следующую неделю уже будет лежать у вас в холодильнике, а примерное меню – написано в контрольном журнале (о нем тоже будет в отдельной статье). И не будет больше судорожных женских мыслей в стиле: «Что опять готовить?»
Есть и другие необходимые пункты в недельном плане. Но основные уже перечислены. Не стоит сразу бросаться выполнять все. Вспомните, что вы жили уже более-менее налаженной жизнью и без использования системы ФлайЛеди. Она позволяет создать стройную систему ведения домашнего хозяйства на основе вашего жизненного опыта. Поэтому просто приспосабливайте принципы FlyLady к своей жизни и берите наиболее подходящее. Недельный план позволяет избавиться от метаний «Что сегодня готовить и в какой комнате убираться». Так почему бы не составить его? Удачи.
Возможно вам может пригодиться:
Система Флайледи для работающей женщины
Личный финансовый план: как составить и выполнить
Планировщик жизни и план на неделю
Буду благодарна, если нажмете на кнопочки:)))